HATHA YOGA: ENJOY THE WINTER!

Siete a Lavarone, immersi nella natura e circondati da montagne meravigliose. 

Una location perfetta per approfittare di un corso di Hatha Yoga all'interno dell'area relax della stupenda Malga Millegrobbe.

 

L'Hatha yoga è una disciplina che agisce sul piano fisico, apportando un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale, migliora l'elasticità, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale. Contemporaneamente l’attenzione dedicata alla respirazione contribuisce a donare al corpo maggior vigore e un miglior stato generale di salute.

Il corso si concentrerà su tecniche di respirazione pranayama (che se il meteo consentirà, verranno effettuate all'aperto) e tecniche di riscaldamento particolarmente adatte alla pratica dello yoga nella stagione invernale. 

 

Il corso è adatto a tutti, a partire dal 14 anni in su. 

 

Preiscrizione on line consigliata.

 

Costo: 10€

 

Orari Info point per info e iscrizioni - Centro Fondo Millegrobbe - Lavarone (TN)

Venerdì 02 Marzo: 15:00 - 18:00 

Sabato 03 Marzo: 09:00 - 18:30 

Domenica 04 Marzo: 07:30 - 12:00 

 

Informazioni su Hotel e altre strutture ricettive: www.alpecimbra.it

Alpe Cimbra Azienda per il turismo Folgaria, Lavarone, Luserna 

Via Roma 67 - Folgaria (TN) 

Tel +39 0464 724100

e-mail: info@alpecimbra.it